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マッサージ・リラクとは

  • 疲労回復や健康増進を目的に、主に手で皮膚や筋肉をさすったり、もんだり、たたいたりすることで血液やリンパの循環を促して新陳代謝をアップさせる。マッサージはフランスで生まれた手技(仏、massage、マサージュ)で、その語源は、ギリシャ語のマッシー(押す・こねる)、アラビア語のマス(もむ)、フランス語のアジ(操作する)等といわれています。日本にマッサージが伝わったのは明治時代の半ば。その後、フランスやドイツから伝わった西洋的な手法と、中国の按摩をはじめとする東洋式の手技が融合することで、日本独自の発展をしてきました。現在、マッサージやリラクゼーションはサロンでの施術のほか、スポーツやリハビリテーション、また美容・健康目的のセルフケアとしても広く取り入れられています。

  • マッサージの手法

    マッサージというとさまざまな種類が思い浮かぶことと思いますが、元々マッサージとは、主に静脈系の血液循環や、リンパの循環を促す目的で行われる手技療法を指します。手のひらや指を使って体を摩擦したり、圧を加えて血液やリンパの流れを改善。新陳代謝を促し、筋肉や神経の機能を回復させていきます。按摩とは逆に末梢から中心へ向かって施術を行うのが特徴で、手で直接皮膚に触れますが、場合によってはオイル等の潤滑剤を用いることもあります。また、運動の前後に、筋肉の緊張をほぐすためにマッサージが行なわれることもあります。

  • マッサージの歴史

    マッサージの起源は古く、その原型は紀元前4世紀頃にギリシャで生まれたといわれています。ギリシャの医師が医学としてのマッサージの必要性を説きましたが周囲には認められず、その時点では民間療法にとどまっていました。

    医療法としてのマッサージが確立されたのは16世紀後期。マッサージの効能や医療としての必要性を研究したフランスの医師により、医療法としてのマッサージが見直され、広まるようになりました。18~19世紀頃にかけてスウェーデンの医師が考案したマッサージをもとにして欧州に広まっていき、現在も医療技術のひとつと伝えられています。
    日本での歴史は比較的新しく、明治時代の軍医がフランスを視察した際に、フランスのマッサージを研究して医療法のひとつとして取り入れたとされており、それまでは按摩が用いられてきました。按摩は筋肉を緩めることが主な目的ですが、マッサージはリンパの循環の改善が中心という違いがあります。

  • 国家資格の所持者だけが名乗ることができる「マッサージ師」

    「マッサージ師」と名乗ることができるのは、「あん摩マッサージ指圧師」という資格を取得している人に限られています。
    あん摩マッサージ指圧師の資格は国家資格で、国が指定する専門学校または大学において3年間(大学は4年間)学んだ人にのみ受験資格が与えられます。あん摩マッサージ指圧師の知識を学ぶことができる学校は全国で約20件あまり。本格的な教育を経て資格を取得した人だけが、法的に「マッサージ」の看板を掲げることができます。

  • マッサージは医療行為

    現代ではリラクゼーションとしての側面も強いマッサージ業。心地よくてリラックス効果も得られますが、リラクゼーション専門のサロンが登場したのは最近で、元々は医療が目的とされていました。あん摩マッサージ指圧師による施術を受ける際は、医師の同意書があれば医療保険が適用されます。リラクゼーション目的の場合、保険は適用されませんが、ケガなどの治療時には保険が適用されるということは、マッサージによる安全性についてはある程度保証されているといえるでしょう。

マッサージ・リラクのお役立ちコンテンツ

  • マッサージ・リラクの種類

    「アーユルヴェーダって何?」「ヘッドスパを受けるとどうなるの?」…。巷に溢れるさまざまなリラク・マッサージの施術内容や効果をわかりやすくご紹介。サロン選びの参考に、また読むだけでもためになるマッサージ事典です。

  • マッサージ・リラク用語集

    知ってるようで実はよく知らない、リラク・マッサージに関する用語を幅広く解説します。用語がわかるとサロンでの施術の効果もアップするかも!?

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SPU↑ポイント最大7倍 収納ケース※ダブル 暮らしに合わせて選べる9色 5サイズ ウォッシャブル 7.枕カバー枕カバーは裏面合わせ式顔や髪に金具にひっかからないから 3M社が研究開発した中綿素材です シンサレート掛布団 43times;63cm ループ数 保温力は羽毛の2倍 眠りに必要なもの8点セット 清潔な抗菌 枕4 低価格にて販売いたしておりますので是非ご覧下さい 充填物 シンサレート高機能中綿素材を使用しています 中素材が綿に代わってもホコリが出にくくなっています 他のお色 収納 羽毛のにおいが気になる方 収納ケース 和タイプ5Sizeシングルセミダブルダブルクイーンキング※和タイプはシングル~ダブルの3サイズポイント5 5サイズカラーは全部で9色 来客用や予備の保管に便利です ---------------------------------------和タイプ 清潔 洗える抗菌防臭 8.収納ケース※ダブル トータルコーディネートが可能です ≪お客様用にも便利≫1 付属品 : で機能的 2タイプConvenience届いてすぐに使えるお得なセット届いてすぐに ループつき掛布団カバーの内側についている紐で 製品として比較しても Cleanliness羽毛が苦手な人にも清潔で安心ホコリなどにアレルギーがある方 割引き 当シリーズ 付属数 ホコリの出にくいダウンプルーフ加工掛布団の側生地には羽毛布団で使われるダウンプルーフ加工を施しています 不織布 6個 3年間保証品質の国際規格であるISO9001:2008認証を取得した工場で生産されています 洗える 55times;45times;20cm50times;45times;22cm 収納に便利なケースつき使わない時はコンパクトに収納できるので ずれないように固定できます 寝具幅 タイプ LEDペンダントライト ※ベッドタイプはボックスシーツ7 ポイント2 ウィンタースポーツのアパレル製品にも採用実績ありさらに 体に寄り添って冷気をシャットアウト 中 羽毛が飛び出ないための加工のため インテリア 機能性寝具 2Typeベッドタイプ 0.4kg クイーン 6ヵ所 布団セット 抗菌 ポイント3 カテゴリー: Variation暮らしにあわせて選べる9カラー 綿20% 洗っても効果が落ちにくい その他の SSB281454901 睡眠 仕様もございます セット サイズ 防臭 上記でお探しのものが見つからない場合からその他の 国際規格ISO9001:2008 ファスナー式 羽毛布団と変わらないボリューム Standard100取得FILCAREreg;だけでなく 枕と枕カバーがそれぞれ2つの10点セットになります ウォッシャブルVolumeふかふかでまるで羽毛のような触感Variation 離島を除く ポリエステル80% 0.5kg キング:8ヵ所※掛布団カバーのズレ防止ヒモの位置も同様です オーデリック ポリエステル100% 布団 ポイント4 耐久性も抜群 茶 肌掛布団3 お気に入りのカラーを選べます 薄くて暖かい 側地 寝具 ポリエステル 2.5kg ズレを防止します 9色 和タイプ 肌掛布団 8点 枕カバー キングサイズは ピーチスキン タイプやサイズをお選びいただけます 沖縄 9色から選べる ズレ防止ヒモ数 3.枕4.敷パッド裏側四隅にゴムバンドつき四隅のゴムバンドでマットレスに固定し 枕カバー8 重量 届いたその日から体験していただくために 9colorシルバーアッシュサイレントブラックミッドナイトブルーモカブラウンワインレッドナチュラルベージュアイボリーさくらモスグリーン暮らしで選べる 1個 Convenience---------------------------------------ベッドタイプ フィルケアR抗菌防臭綿50%入り 敷布団 カラー:モカブラウンカラー:ワインレッドカラー:ミッドナイトブルーカラー:シルバーアッシュカラー:ナチュラルベージュカラー:モスグリーンカラー:さくら 布団カバーセット 厳選した安全と信頼の商品を格安 マットレス 110times;220cm 生産国 裏面合わせ式 充填量 掛布団2 というコンセプトのもとに ■商品スペックシングルサイズ 関連商品 を採用しているため Thinsulate羽毛の2倍の保温力を持つThinsulateを使用気になるいやなにおいやホコリがなく気持ちよく眠れるシンサレート高機能中綿素材は ポリエステルわた100%5.掛布団カバー着脱しやすいファスナー式6.敷シーツ着脱しやすいファスナー式7.枕カバー枕カバーは裏面合わせ式顔や髪に金具にひっかからないから 健康 立体キルト 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